Course Lausanne Capitale Olympique 23 juin 2024

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Je me permets de vous contacter pour savoir si vous pourriez promouvoir au sein du club cette course gratuite & inédite : l’édition spéciale de la Course Lausanne Capitale Olympique qui aura lieu le 23 juin prochain.

Dans le cadre des 30 ans du statut «Capitale Olympique», la Course Lausanne Capitale Olympique change de format en 2024 et vous propose une édition «spéciale» avec un parcours inédit d’environ 12 km qui vous fera (re)découvrir la ville de manière insolite et «hors des sentiers battus».

Vous aurez l’occasion de passer à l’intérieur de lieux ayant marqué l’histoire de Lausanne et habituellement non ouverts à la course à pied.

Musées, infrastructures sportives, boîte de nuit, salle de concert, hôtel, salle d’expo, parcs… feront partie du parcours!

Vous êtes prêtes et prêts pour l’aventure?

www.lausanne.ch/course-co

 

Bone course. Savary Michel

Entraînement de Montagne 2024

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Bonjour

Après ses 20 km de LS, bravo  les  coureurs, les Cambes Gouilles sont bien représentés, et c’est un peut pourquoi le record de participants cette année a été battu.

Mercredi 1er mai on re commence les entraînements de montagnes à Cully 18h30. Bon rétablissement des 20 km et venez ou courir ou marcher à Cully

https://maps.app.goo.gl/fr65Yzt5C298SHDG6

 

Savary Michel

Entraînement sur les parcours des 10 et 20KM de Lausanne

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Bonjour à tous,

Ce dimanche 14 avril, un entraînement est organisé sur les parcours des 10 et 20KM de Lausanne suivi d’un apéro canadien. Rendez-vous devant l’entrée de stade de Coubertin. Départ à 9h30. Un  ravitaillement est organisé à la place du château par notre ami Michel. Au plaisir de vous voir dimanche, coureurs et marcheurs.

Je suis à votre disposition pour des questions.

Sportivement, Hans

Course des Cambegouilles 

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La Course interne des Cambegouilles se déroulera le dimanche 26 mai 2024 au Chalet à Gobet

Voici le programme proposé pour cette journée qui se veut amicale et sportive : 

-9h30 : Rendez-vous devant les vestiaires du Chalet à Gobet pour un échauffement. 

-10h00 Départ de la course sur votre parcours historique et légendaire. 

-Douches : Les participants pourront se doucher librement aux vestiaires du Chalet à Gobet.

-12h00 : Repas au Refuge de Riond-Bosson à Villars-Tiercelin. Les accompagnants et les non-coureurs sont invités à nous y rejoindre. 

-Apéritif : Offert généreusement par notre cher Président Michel Savary qui souhaite partager ce moment avec vous pour célébrer son départ à la retraite. 

-Repas : Repas canadien tiré du sac. Chacun apporte sa salade, dessert, boissons (eau, coca, vin, bière, etc.) et des éléments pour les grillades (braises seront disponibles). N’oubliez pas d’apporter vos assiettes, couverts, verres, gobelets, tire-bouchon, pince à tofu, etc. 

-Remise des prix : Pour innover cette année, il y aura un tirage au sort pour attribuer les prix des 3 premiers coureurs de la catégorie féminine et masculine, ainsi qu’un prix pour le 1er marcheur. 

Le comité vous remercie d’avance pour votre participation à cette journée que nous espérons cordiale, festive et ensoleillée. 

 

Lisbonne 2024

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Bonjour à tous, 

Nous sommes ravis de constater un engouement croissant pour notre sortie au Marathon de Lisbonne le 6 octobre 2024. Actuellement, nous comptons 34 inscrits, ce qui promet une expérience enrichissante et motivante pour tous les participants. 

Dans une quinzaine de jours, nous mettrons en place un groupe WhatsApp dédié afin de faciliter la communication en temps réel entre les participants. Si vous n’avez pas encore rejoint le groupe et que vous souhaitez le faire, veuillez-vous inscrire sur le doodle fourni dans ce message. Cela nous permettra de dresser une liste exhaustive des participants et de garantir une coordination optimale. 

Concernant les modalités de voyage, nous vous rappelons que chacun est responsable de choisir et d’organiser son propre moyen de transport jusqu’à Lisbonne. En ce qui concerne le logement, nous vous recommandons l’hôtel Ibis Lisboa Centro Liberdade pour son confort et sa proximité avec le lieu d’arrivée du marathon. 

Pour procéder à votre inscription officielle au marathon, veuillez suivre le lien fourni ici “Marathon de Lisbonne”. 

Nous attendons avec impatience vos prochaines inscriptions et sommes impatients de partager cette expérience unique avec vous tous. 

Cordialement, Votre Comité

100 km de Bienne 7 – 8 juin 2024

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Bonjour

100 km de Bienne vendredi 7 juin 2024

Bonne nouvelle, en remettant ma liste des candidats pour le 100 km par relais, nous sommes 15 coureurs dont 3 marcheurs.

Si vous voulez participer à cet évènement inoubliable, ne tarder pas à vous inscrire par ce lien : https://xoyondo.com/dp/282djrmu9vaocr3 dans quelques jours, début avril je vais finaliser l’inscription envers les organisateurs des 100 km.

Déjà inscrits.

Coureurs :

Jacques Gatard

Alfonso Munoz

Eric Mellier

Yasmina Firoben

Blaise Marlétaz

Barbara Mettraux

Imhof Hélène

Burgener Marianne

Jaccoud Anne-Lise

Sylvia Meylan

Hans-Ulrich Wehrli

Susan Gonzalez

Marcheur :

Denise, Frédéric et moi.

3 équipes. Pourquoi pas 4 qui serait un record   pour les Cambes Gouilles

 

Bonnes salutations.

Savary Michel

/!\ Rappel Cotisations 2024 /!\

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Chères et chers membres,

Nous vous rappelons notre message du 21 janvier 2024 concernant les cotisations.

A ce jour, nous sommes toujours en attente du règlement de celle-ci de la part de certains d’entre vous.

Pour garantir le bon fonctionnement du club et par respect pour notre comptable, nous vous demandons de régler vos cotisations avant le jeudi 30 mai 2024, dernier délai.

Nous vous remercions par avance pour votre compréhension et votre coopération.

Salutations sportives

Votre comité

Marathon de Lisbonne dimanche 6 octobre 2024

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Bonjour à tous,

Nous tenions à vous informer des derniers développements concernant notre participation au Marathon de Lisbonne le dimanche 6 octobre 2024.

Malheureusement, nos démarches pour obtenir des réservations groupées auprès des hôtels n’ont pas abouti, il vous faudra donc effectuer vos propres réservations. Toutefois, Christine a trouvé un hôtel Ibis  à proximité de l’arrivée qui pourrait convenir à bon nombre d’entre nous.

Le voyage aller est prévu le vendredi 4 octobre avec un retour le lundi 7 octobre pour une grande majorité des participants. Pour ceux d’entre vous qui voyageront seuls et qui seraient intéressés par le partage d’une chambre, nous avons mis en place un Doodle pour faciliter votre propre organisation. Vous pourrez y trouver un partenaire de chambre en consultant la liste des Inscrits. Ce doodle est mis en place pour recenser l’ensemble des participants au voyage, coureur ou non!

Afin que nous puissions tous être logés au même endroit, nous vous encourageons à effectuer vos réservations dans l’hôtel Ibis dès que possible en utilisant le lien fourni.

N’oubliez pas de vous inscrire à la course de votre choix sur le site officiel du  Marathon de Lisbonne. Profitez également de cette occasion pour organiser votre moyen de transport et effectuer toutes les réservations nécessaires.

Un groupe Whatsapp sera créé dès que nous aurons les premiers inscrits pour cette sortie. 

Nous vous remercions pour votre compréhension et votre participation. 

Cordialement,

Votre Comité

 

100 km de Bienne 2024 Le vendredi 7 juin 2024

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Le comité vous propose cette année comme sortie les 100 km de Bienne qui se dérouleront le vendredi 7 juin 2024, et vous invite à y participer. (En plus de la sortie à Lisbonne)

Départ vendredi de Bienne stades Tissot Arena 22h00*

*heure sujette à modification.

Parcours : Le parcours traverse le centre-ville avant de revenir au parcours original, passant par des endroits emblématiques comme le vieux pont en bois à Büren an der Aare. La dernière partie du parcours rejoint à nouveau l’ancien itinéraire original à partir de Büren.

Participation : Vous pouvez participer en individuel ou en équipe de 5 pour couvrir les 100 km. Les Cambegouilles ont déjà participé en relais sept fois à cette course entre 2006 à 2012.

Course par relais : Si au moins 2 équipes de 5 coureurs s’inscrivent, cela permettra aux 2 équipes des Cambegouilles de courir en même temps.

Logistique : Le vendredi matin, je vais monter ma tente de camping à côté du stade Tissot pour vous accueillir en fin d’après-midi, prendre les dossards, souper ensemble voir le départ, puis des matelas pneumatiques vous permettrons de faire une petite sieste avant votre départ.

Relais : Les relais sont définis comme suit :

1er      relais   Bienne – Lyss                    21 km

2ème   relais   Lyss – Oberramsern          17 km

3ème   relais   Oberramsern – Kirchber   20 km

4ème   relais   Kirchber – Bibern             21 km

5ème   relais   Bibern – Bienne                 21 km

 

Autres courses possibles : En plus du 100 km, d’autres distances comme une course de 10 km, un semi-marathon, etc., sont également proposées.

Un groupe WhatsApp va être crée selon les inscriptions à cette manifestation pour des renseignements complémentaires.

En résumé, si vous êtes intéressé par cette aventure sportive, veuillez-vous inscrire en utilisant le lien suivant : https://xoyondo.com/dp/282djrmu9vaocr3

Info sur internet : https://100km.ch/fr

Merci et bonne chance à tous les participants !